Как признаться родителям, что курю

Ни для кого не секрет, что курение пагубно влияет на наше здоровье, но что же делать, если ребенок все-таки курит и боится признаться родителям. Ведь тема для обсуждения очень сложная, и главный страх ребенка – это разочарование в нем.

Нужно учесть несколько моментов и тогда можно получить поддержку:

– выбрать правильное время и место;

– настроиться на разговор;

– получить поддержку.

Правильно выбрать место и время

Один из главных критериев выбора места и времени – это спокойный момент. Реакция родителей на данную новость будет лучше, если они будут расслаблены, не озабочены какими-то проблемами, трудностями на работе. Лучше всего, если это будет вечер. Возможно, за ужином, за приготовлением еды или за просмотром телепередач.

Важно! Если у кого-то из родителей проблемы на работе или какие-то трудности, разговор лучше отложить.

Обязательно помните, что разговор должен быть сглазу на глаз, а не сообщением по телефону.

Настроиться на разговор

Главное правило – это сохранять спокойствие. Родители подозревают, о чем будет разговор. Для начала лучше сказать, что это не столь серьезная проблема (курение – это не преступление). Но не стоит ходить вокруг до около слишком долго.

Необходимо сказать родителям, о своих переживаниях, об их мнении и, конечно же, о своем здоровье. Разговор должен быть открытым. Не нужно лгать, приукрашивать количество выкуренных сигарет.

Внимательно выслушайте родителей, они могут поддержать, а могут сказать, что разочарованы, могут злиться и кричать. Не нужно их перебивать. Пусть родители смогут немного поразмыслить.

Главное не вступать в спор. Родители могут сердиться, не нужно обороняться, лучше сказать о том, что необходима их помощь.

Получить поддержку

Не нужно злиться на родителей, даже если в данный момент они кричать, ругаются за полученную новость. Родители могут быть недовольны, даже разочарованы, но они хотят только лучшего для своего ребенка. Поэтому не нужно обижаться, лучше признаться, что был сделан плохой выбор.

Попросите совета, а самое главное скажите, что нужна помощь, что одному сложно справиться с данной проблемой. Лучше всего вместе с родителями выбрать стратегию от избавления этой привычки.

Необходимо помнить, что самая большая роль в данной проблеме – это поддержка родителей, помощь, одобрение, поощрение.