Жевательная резинка: польза или вред?

Чтобы устранить неприятный запах изо рта люди с древнейших времен использовали «жвачки», но состав их был далеко не такой, как в наши дни. Они жевали каучук, смолу лиственницы и мастичного дерева, ароматические листья – в зависимости от того, в какой части света находились. Чуть позже появился и жевательный табак, который сразу заимел большую популярность.

В современном мире, состав жевательной резинки значительно изменился, но суть осталась та же – жевание резинки повышает настроение, доставляет удовольствие и влияет на гигиену.

Несколько интересных фактов

Во время жевания резинки человек становится более рассеянным. Это не доказано учеными, и ведутся споры, но есть предположения, что жвачка влияет на кратковременную память. Это связано не с химическим составом, как кто-нибудь мог подумать, а со свойствами нашего организма. Любое монотонное действие не очень хорошо сказывается на внимательности.

Жевание резинки помогает ускорить обмен веществ почти на 20%, что довольно неплохо. Это может поспособствовать сбросу лишнего веса.

Польза жевательной резинки

Благодаря жеванию сильно выделяется слюна, что поможет очистить зубы. Так же происходит массаж десен – в деснах усиливается кровообращение, а это хорошая профилактика пародонтоза и многих других заболеваний ротовой полости. Жевательная резинка может помочь при изжоге; некоторые виды жвачек, содержащие соединения фтора могут служить некоторое время защитой от кариеса, но они бесполезны, если он уже имеется.

Вред жевательной резинки

При долгом жевании жвачки желудок начинает выделять сок, так как рассчитывает получить и начать переваривать пищу, но переваривать ему в конечном счете нечего. А излишнее количество желудочного сока может привести к образованию гастрита или язвы. Чтобы не навредить себе – желательно жевать жвачку в течение пяти минут после приема пищи. Тогда это только поможет организму переварить еду, к тому же так вы избавитесь от неприятного дыхания и очистите зубы от кусочков пищи.

Заключение

Чтобы не причинить себе вреда, старайтесь не пользоваться жевательными резинками слишком часто. Это может принести вам и определенный вред, и пользу. Старайтесь не использовать резинки, в составе которых есть сахар и вообще пользоваться ими только после еды. Тогда вы не усложните работу своей пищеварительной системе.